Comment se passe l’accompagnement en coaching ?

Premier entretien

Qu’il soit en présentiel ou par téléphone, ce premier entretien est un temps d’échange afin de faire connaissance mutuellement.

De mon coté, il me permet d’aller à votre rencontre et d’accueillir vos intentions, vos besoins et vos attentes.

En vous présentant mon approche et mes propositions en résonance avec votre situation, vous serez apte à décider de la pertinence de mon accompagnement pour vous.

 

Entretien d’accompagnement

Ces temps de travail introspectif sont structurés et ouverts :

  • bilan  depuis le précédent entretien
  • échange sur les sujets ou situations que vous avez besoin de partager
  • analyse de la situation en interaction et collaboration
  • propositions de pistes de réflexion et d’outils pour une mise en place de changement en toute autonomie.

 

Entre-temps

Vous êtes libres et responsables du rythme de votre cheminement.

Si entre deux entretiens vous avez besoin de précisions, de clarification ou de soutien ; je reste à votre disposition par sms ou par mail pour répondre à vos questions, dans la limite de ma disponibilité quotidienne.

Mon éthique

Confidentialité

Discernement

Honnêteté

Une approche systémique et holistique 

Une vision du monde

Ma vision du monde est une de mes quêtes de sens.
Qu’est ce que le monde ? De quoi est-il composé ? Comment fonctionne t-il ?

Dans un premier temps, ma vision du monde s’est inspirée de mon éducation scolaire et familiale. Cependant, voyant des incohérences dans les récits proposés, j’ai cherché un regard plus global et universel. :
quel est le point commun entre tous les récits des Hommes à travers le temps et l’espace ?

Ma réponse était sous mes yeux, à mes pieds et tout autour de moi : La Nature.

Je suis donc partie de l’observation de la nature et de son fonctionnement pour comprendre le monde dans lequel nous sommes. Je construis ma vision en m’inspirant de disciplines, de domaines et de personnes qui mettent La Nature, le monde vivant, au centre de leur vision et comme point de départ de leur réalité.

Tout est énergie, tout est mouvement, tout est lié, tout est organisé.

Chaque être vivant est animé d’une énergie permanente et nécessaire à sa vie : l’énergie universelle de vie.
Chaque être vivant est un système cohérent et fonctionnel qui évolue en permanence et qui suit des cycles.
Chaque être vivant est une partie d’un tout plus grand que lui : un écosystème, un réseau d’inter-dépendance.
Le monde vivant est organisé, il suit une trame et des lois naturelles qui se manifestent à différentes échelles.

Une approche systémique : vision du particulier

A partir de la posture d’observation, la situation rencontrée est vue comme une dynamique relationnelle. Ainsi, chaque situation est composée de plusieurs éléments en relations mutuelles créant un système entier et singulier, plus ou moins cohérent et fonctionnel, .
Plusieurs étapes d’analyse sont nécessaires :

  • Isoler les différents éléments
  • Identifier les éléments : leur place, leur rôle, leur fonction, leur responsabilité
  • Observer les relations entre les éléments : déterminer la nature et la qualité de communication (fluidité ou blocage)
  • Identifier les points de blocage et impulser une réflexion visant à la co-création d’une solution d’équilibrage personnalisée

La mise en lumière du système relationnel et de sa dynamique au sein des situations quotidiennes est une base neutre et claire d’observation.

A partir de cet état des lieux, un cheminement se dévoile afin de potentialiser le système dans l’intention de le rendre cohérent, fonctionnel et pérenne.

Une approche holistique : vision du global

L’observation de la situation dans sa particularité est complétée par l’étude du contexte et de l’environnement auxquels elle appartient.

Cette vision globale permet d’affiner la compréhension de la situation et surtout d’ancrer le cheminement d’équilibrage dans une dynamique pertinente et pérenne.

L’intention est d’observer, d’identifier et de respecter l’homéostasie naturelle de la situation dans sa réalité globale.

L’approche systémique et holistique permet une vision des situations complète et neutre,
ouvrant la porte à un cheminement différent et pertinent
qui mène à des solutions créatives, adaptées et personnalisées.

“L’univers tout entier est un vaste réseau d’informations.
Notre corps également.
Des informations qui circulent en permanence et qui en assurent la cohérence. (…)
Chaque matin, quand vous vous réveillez, vous avez un peu près la même tête que la veille. (…)
Si toutes ces cellules restent cohérentes et accomplissent leur travail avec une telle précision, c’est qu’elles obéissent à un plan :
la trame du monde, la trame du corps…”

Patrick Burensteinas, Un Alchimiste Raconte, 2017

“Dans la Terre, dans ton corps,
tout autour dans l’Univers :
l’énergie universelle de La Vie.

Elle organise la vie. Elle ondule.
Elle unifie. Elle harmonise.

Elle anime chaque chose.
Tout est dans l’énergie de Vie”


Guilhem Caysac, extrait d’une méditation

Méthode en détails

Observation et Ecoute Attentives

L’observation participante est une méthode utilisée par les ethnographes. Elle a pour principe la neutralité de part la posture d’observation. De plus, l’observateur prend en compte ses propres filtres et son influence dans la situation qu’il observe.

L’écoute attentive est une posture d’accueil et de bienveillance envers celui qui s’exprime. De plus, l’observateur est actif car il oriente son écoute selon les problématiques travaillées et les attentes fixées.

Analyse Systémique et Holistique

Chaque situation est analysée de manière systémique et holistique.

De ce fait, l’analyse est personnalisée et unique.

Elle est également évolutive car, au rythme des entretiens, des éléments viennent la compléter et l’affiner.

Propositions Créatives et Innovantes

Mes propositions sont des sources d’inspiration, la possibilité d’un autre regard, l’opportunité d’un changement de position. Vos solutions, adaptées à vos besoins et à qui vous êtes, sont créées par et pour vous-même au fil votre parcours.

Créatives car elles sont dans la continuité d’une démarche personnalisée et unique.

Innovantes car, pour sortir des schémas limitants, il est nécessaire d’élargir sa zone de confort, donc d’avancer dans une partie inconnue…

Suivi de mise en place et Bilan

 

Changer ses habitudes est un cheminement qui demande patience et persévérance.

Il est important de faire le point régulièrement pour observer l’écart et évaluer les mises en place effectuées.

Considérer le temps comme un allier est une force car, à l’instar d’une graine qu’on plante, le changement tel un fruit se récolte avec le temps.

Mes valeurs

Ouverture d’esprit

Bienveillance

Gratitude

Ma posture

Responsabilité

Discipline

Accueil

Mon accompagnement au service de votre épanouissement

Soutien à la Parentalité

 

Développement Personnel

 

développement personnel

Analyse de la Pratique Professionnelle

 

 

Soin Reiki

 

 

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